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★書籍商品の購入に関するご注意コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。＜内容＞背伸びだけでカラダポカポカ、気分もおなかもすっきり。体脂肪が燃えやすくなり、ドカ食いもしなくなります。世界一ラクなこの方法で、著者自身もリバウンド地獄を抜け出せました。さらに免疫力と自律神経もととのうので健康とアンチエイジングのおまけ付き。＜収録曲＞1 1分背伸びでやせる理由(体脂肪よ、目ざめなさい!笑顔+背伸び+深呼吸の底力 ほか)2 1分背伸びのやりかた(背伸びをはじめる前に胸式呼吸&両手を上げるレッスン ほか)3 背伸びダイエットデータ&体験談(論より証拠。背伸びで、からだは「正常化」する!1週間で肩こりが軽くなり、4か月で7キロもやせた! ほか)4 太らないカラダになる生活習慣(笑う門に、ダイエット!脂肪ためこみホルモンを、笑いでバリア! ほか)付録 1分背伸び30日ダイエットDIARY＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-760745メディア：本/雑誌発売日：2010/05JAN：9784776206088世界一カンタンな1分背伸びダイエット (単行本・ムック) / 佐藤 万成 著 カツヤマ ケイコ2010/05発売