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講談社の実用book 石原結實 講談社発行年月：2009年03月 予約締切日：2009年02月27日 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784062742887 石原結實（イシハラユウミ）1948年、長崎県に生まれる。医学博士。長崎大学医学部卒業、同大学院博士課程修了。血液内科を専攻し、長寿地方として有名なコーカサス地方やスイスなどで最前線の自然療法を研究。イシハラクリニック院長を務めるかたわら、伊豆で健康増進を目的に断食道場「ヒポクラティック・サナトリウム」を主宰する。ここでは、すでに三万人以上が「断食」を体験。国会議員、女優、大学教授なども多数参加している。また、テレビの健康番組でのわかりやすい医学解説にも定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　どうして成功しないの？私のダイエット（肥満の正体を探る！／「水をたくさん飲めばきれいにやせる」　ほか）／第2章　「やせ体質」は一生の宝物（陰性体質にはどうして陽性食品が必要なの？／「陰性食品」と「陽性食品」の見分け方は？　ほか）／第3章　恐るべし！塩りんごパワー（生命の源“塩”パワー／ニンジンとりんごは万能薬　ほか）／第4章　超かんたん！朝だけ塩りんごダイエット（「塩りんご組み合わせダイエット」でどうしてやせる？／組み合わせのいろいろ　ほか）／第5章　超らくらく！長持ちダイエット効果（体質改善するなら、お風呂も大切！／日常生活の工夫で運動不足解消！） 「塩」で引き締め「りんご」でとことん排出。一生ダイエットの必要がない「やせ体質」になる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学